青春期_健康百科网-健康知识百科大全

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注意！考生不要盲目服用“聪明药”

906 人阅读 2023-01-08

国有选举，家有基测，一但面临考场，都使人神经紧绷，寝食难安。不论是学生生活、还是工作生涯，总有各种不同的考试接踵而来，补脑也是重要的功课，怎么吃才能让自己头脑不打结、记忆力惊人，在升学考、资格...

对噪声敏感的学生警惕亚健康

1898 人阅读 2023-01-08

长期困扰上班族的心理亚健康，如今已侵袭到中学生。本市某重点中学近日对本校及其他学校150名高三学生进行的一项调查表明，近半数高三学生存在亚健康症状。被调查的学生中，有75.66%的学生自诉疲...

如何调整心理让考试超常发挥

1488 人阅读 2023-01-08

考试前应该首先调整一下自己的心态，以下几个方法您不妨试一试：一．创设轻松的环境尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而...

新眼保健操：站着做！

1318 人阅读 2023-01-08

　　最近，一项名为“多维视觉训练”的近视矫正新方法在杭州市萧山区通过专家评审。今年，这一新方法将在萧山区所有中小学校推广。 “多维视觉训练”究竟是个什么样的训练方法？这种方法是否有科...

大学生的考试焦虑是为何？

857 人阅读 2023-01-08

大学生的学习是繁重而紧张的，考试是对大学生学习效果和知识掌握程度的检查，每个大学生都无一例外地要经历许多大大小小的考试。发挥自己的正常水平，考出好成绩，是大学生的共同愿望。考试是大学生...

学生多室外活动少近视

923 人阅读 2023-01-08

英国的一项新研究显示，经常在室外活动的年轻人，即使长时间看电视或者使用电脑，也不容易近视。这份研究报告的作者、新英格兰验光学院简·格维亚达教授称，美国大约1/3的人患有近视症。“应该鼓励...

高考前要学也要合理锻炼

1741 人阅读 2023-01-08

有研究表明，利用科学、合理的体育锻炼能增强大脑的供氧量，改善脑组织细胞的新陈代谢，提高大脑皮层中枢的兴奋性，促进记忆、思维能力的增强，高考学生宜选择一些强度适宜、轻松平缓的放松方式，有利于...

学生健康原因是锻炼太少

965 人阅读 2023-01-08

健康也很重要。现在的孩子锻炼太少，肺活量、速度、耐力和爆发力明显下降，要让孩子吃苦。11岁—12岁学生近视检出率为47.77%，13岁—15岁为66.32%，而以高中为主的16岁—18岁人群，近视率高达75.83%，相...

如何缓解女大学生的压力

1117 人阅读 2023-01-08

　　因不善交际，总怀疑室友背后说她坏话，竟用录音机偷录室友谈话；和男朋友分分合合，最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药…… 近日，记者走访了我市几所高校多名女生，发现她们当中不少人...

警！优秀生更易产生心理问题

1818 人阅读 2023-01-08

　　在应试教育体制下，一个学生只要学习成绩好就被认为是优秀生，老师喜欢，家长骄傲，他们身上的缺点也被优异的成绩所掩盖，殊不知，优秀生发生心理问题的几率要大于普通学生。优秀生案例：晓宇是一名高...

考前缓解压力的方法

1409 人阅读 2023-01-08

　　到高考前一段时间，大家的水平基本已经明了，高考的时候主要考查的就是大家的临场发挥能力了。很多考生在这个时侯会产生紧张，焦虑等心理，影响了正常水平的发挥，以至于高考失利。所以，如何缓解压...

当代大学生的情敌究竟是谁

1131 人阅读 2023-01-08

　　“非要选一个不可的话，我可能真会选游戏”湖北大学大三学生杨志悄悄告诉笔者：“我女朋友总是问我，现在对于我，是网络游戏重要还是她重要，我总是回答说两个都重要。可是非要选一个不可的话，我可...

注意！近视并无真假之分

1757 人阅读 2023-01-08

小学三年级学生李欣去年暑假进行视力检查时发现两眼裸视视力为0.8，验光配镜度数为70度。李欣的妈妈认为孩子年龄小，是假性近视，今后注意用眼卫生就行了，所以没给孩子配镜，而是先花好几千块钱带孩...

当学生的无聊来自何方

1472 人阅读 2023-01-08

　　近年来常有大学生由于心理健康问题自杀、出走;近日伴随着新生入学工作的结束，各高校的心理健康教育也随即全面展开。在高校，心理健康始终是一个比较敏感又往往被人冷落的话题。时值新生开...

学生长时间玩PSP易患手掌病

1350 人阅读 2023-01-08

瑞士科学家发现，长时间玩日本索尼公司生产的PlayStation游戏机可能患上“PlayStation手掌病”。瑞士日内瓦大学医院出现一名“PlayStation手掌病”患者。关于这种病的研究报告发表在《英国皮...

今天的大学生担子到底有多“重”

733 人阅读 2023-01-08

　　社会交往上升到第一位，其次是情感、学习问题。来自本市某高校心理咨询中心去年下半年对2639名大一新生的思想、心理健康状况的测试分析，表明：在一年内有自杀倾向的达65人，占2.4%，测试异常人数...

大一新生“羞”见“陪读父母”

1274 人阅读 2023-01-08

　　虽然昆明各高校已经开学久了，但记者日前从高校附近的宾馆和中介处了解到，仍有部分外地新生的家长为了照顾孩子，暂住昆明。这其中，有的家长是专门向单位请假，有的家长则是家庭环境不错，自己无需...

孩子总爱上网怎么办

571 人阅读 2023-01-08

　　一些青少年过度沉迷网络，成为令人担忧的社会问题，必须加以正确的引导。 “网络成瘾”，已成为一道世界性的医学新难题，它是否是一种“精神疾病”?标准是什么?如何治疗?一直颇多争论。在此情况...

一个大学生的感言

1108 人阅读 2023-01-08

　　踌躇满志的步入了大学殿堂，然而还没来得及思考大学生是什么，大一一年的光阴似乎已经悄悄消逝尽了。时光如梭，不敢回头去想我是怎么度过的，也不愿知道自己都做了什么，对自己要求的都做到了吗?...

考后放松小心致适应障碍症

838 人阅读 2023-01-08

紧张的高考结束后，许多学生“如获大赦”。心理专家指出，高考后如果过度放松甚至“放纵”，容易导致在以后的学习中出现适应障碍症。第三军医大学新桥医院心理咨询门诊的戴光明教授介绍，根据往年对...

中学生为何愿意跟猫咪讲心事？

901 人阅读 2023-01-08

　　中学生宁愿跟猫咪和花草说心事，都不愿向父母老师倾诉?近日，在广州学生网论坛上，近百名中学生参与“有心事会找谁倾诉？”的调查，结果显示，选择父母和老师的只占4%，相比之下，向宠物、花草倾诉的竟...

考前喝杯水可让头脑更清醒

1495 人阅读 2023-01-08

考试成功的秘诀也许很简单——考前喝杯水。据《每日邮报》14日报道，研究者发现，考试前喝杯水的孩子考试发挥会更好一些，其原因初步可以肯定的是喝完水后大脑细胞信息流通会更顺畅。在一项调查中...

大学生初入职场，心态归零很重要

823 人阅读 2023-01-08

实习过后，无论有没有拿到自己期望的OFFER，进入职场是无论如何也避免不了的。而初入职场，无论是有过实习经历的大学生，还是从未实习过的大学生，都不可避免的遇到一个心态转变的问题，也就是职业心态...

三管齐下谨防考后综合症

517 人阅读 2023-01-08

专家介绍说，根据历年情况来看，突然卸下重担的考生，往往会出现过度放松、情绪抑郁、为分数焦虑等“考后综合症”，而从考试结束到发布录取通知书的一段时间，正是“考后综合症”的高发期。所以，家长在...

学生的营养谁来管

1614 人阅读 2023-01-08

　　昨天一大早，和睦小学三(3)班教室内，一个个“小脑袋”围着新课程表兴奋不已：以后每个星期三上午第三节就要上这门《健康饮食》课，专门教我们怎么吃东西。从这星期开始，和睦小学在三年级中开设...

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