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男性喝水有特殊讲究
1266 人阅读
2023-08-03
早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活...
戒烟--试试新招数:针灸调节戒烟法
1105 人阅读
2023-01-08
针灸戒烟是一种整体调节的方法,它是通过针刺相关穴位,调节全身症状,对心理、环境等方面同时进行干预,并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时,针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草,它还能...
小心,爱发脾气的男人可能有病
570 人阅读
2023-01-08
女人有更年期,女人荷尔蒙会发生变化,但男人到了一定的年龄,为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况?这说明男人也有更年期,他们有可能成为雄性易怒综合征的受害者,而且患这种病的男人越...
戒烟:怎样熬过前五日--每日计划
1364 人阅读
2023-01-08
第一日,准备阶段,通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处,以及戒烟过程中可能遇到的问题,做好应对问题的心理准备。第二日,开始戒烟,首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最...
时尚生活中的6个健康陷阱
1678 人阅读
2023-01-08
时尚1 自驾车开着自己钟爱的车子上下班,或带着妻儿去郊外兜风,或作自驾游,既风光又惬意……医学分析:自驾车对男人的最大伤害,在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧,几个甚至十几个钟头坐在驾驶...
男性日常健康生活的宜与忌
1449 人阅读
2023-01-08
衣不宜:紧身三角裤从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常...
常看美女有利男性健康
780 人阅读
2023-01-08
现代科学认为,每天凝望漂亮女性几分钟,有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察,发现和其他人相比,那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾...
15个帮你戒烟的经典趣招
1719 人阅读
2023-01-08
1.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。3.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。4.学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳...
男性健康的国际新标准:十大准则!
1684 人阅读
2023-01-08
怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲...
男性有“生育生物钟”
603 人阅读
2023-01-08
加利福尼亚大学伯克利分校和劳伦斯-利弗莫尔国家实验所的科学家介绍说,他们对97名年龄在22岁至80岁之间的男性进行了研究。他们早先得出的研究结果显示,随着男性年龄增长,其精子数量会下降...
喝牛奶过多会伤男人身
668 人阅读
2023-01-08
据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明,喜欢吃奶制品的男性与同样年龄不常吃的男性相比,患前列腺癌的危险要大些。这项研究对21000名男性进行了为期11年的跟踪调查,结果发现:那些每天通过奶...
请从青年时投资你的健康
1651 人阅读
2023-01-08
实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前时,已经不能扭转衰老的进程了。一般来说,从20岁开始,每10年,身体的新陈代谢率减慢百分之二,也就是说,这段时间如果...
要戒烟可不能光凭意志
1785 人阅读
2023-01-08
“我知道吸烟不好,也戒过,可总是不成功,而且失败后烟瘾更大……”说这话的是一位有着近30年烟龄的老烟民潘先生,他的苦恼相信是无数想戒烟却又不得其法的烟民的缩影。 日前,记者在一个倡导戒烟的...
男人睡前记得做三件事
1183 人阅读
2023-01-08
首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大...
威胁健康的六个坏毛病
1300 人阅读
2023-01-08
犹记得当年20出头,风华正茂,你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感,每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁,如今的你已经成为了普...
男人健康需避免七宗罪
1570 人阅读
2023-01-08
1.体检:大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机...
五大要素导致男性不育
1132 人阅读
2023-01-08
不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。不要久骑赛...
戒烟的妙药是5杯茶水
1192 人阅读
2023-01-08
戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾,如果你正在戒烟,当想吸烟的冲动发作时,可用喝茶来控制。每天5杯茶水可谓是戒烟的妙药,因为茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。 吸烟能使...
送给戒烟者的9个小Tips
609 人阅读
2023-01-08
1、鼓足勇气,下定决心,充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害,以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。2、把戒烟的好处写在纸上,挂在明显的地方,每天阅读。3、告诉家人和朋友你...
学一学男人的六招“防身术”
1304 人阅读
2023-01-08
专家提醒男性朋友,要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。 第一招胸口痛一定要去检查男性有时在...
调补养全方位呵护男性健康
1325 人阅读
2023-01-08
国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指,以男性生殖健康为基础,男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。“生命原力”的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界...
警惕威胁健康的7大"杀手"
1064 人阅读
2023-01-08
所谓知己知彼,百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手,就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。 不要再固执的认为男人天生是强壮的。 在当今社会中,男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职...
探源男人口臭根本原因
1109 人阅读
2023-01-08
一、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、...
白领族男人的养身学问
898 人阅读
2023-01-08
⒈培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫...
看男人的面相保男人健康
770 人阅读
2023-01-08
观测点之一:鼻头发现:鼻头脱皮者要节制房事。揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现,精神压力过大的男人有时也会出现红鼻...
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