肤痒颗粒大概是3到5天左右可以看到效果，但是也要根据个人的情况来决定。
肤痒颗粒属于生活中常见的一种中成药，如果个人病情比较轻或者是对药物吸收能力比较好的话，可能在3天左右就可以看到效果，但是病情比较严重或是个人对药物不是特别的敏感，可能用药的时间会延长，大概在5天左右才有止痒的作用。
肤痒颗粒的主要成分是红花、川芎和苍耳子，具有祛风活血或者是祛湿止痒的效果，可以治疗一些皮肤疾病，比如荨麻疹或者是湿疹、慢性皮炎等，用药以后可以减少皮肤瘙痒的症状，可能需要在饭后用温水口服，有利于身体对药物的吸收，达到更好的治疗效果，但是要注意消化道溃疡或者是糖尿病、黄疸等人要注意谨慎用药，如果在用药以后出现了明显的副作用，要停止药物的摄入。
在用药期间要注意调整好自己的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃牛肉和羊肉，因为这些食物都属于发物，可能会导致皮肤炎症加重，影响到个人的治疗效果，要注意皮肤的卫生。
瑜伽受伤不要自己按摩70岁老太太练瑜伽不算新闻，瑜伽老师练伤自己的也有。针灸康复科医生提醒瑜伽学者，练习动作要讲究身体力行，重视练瑜伽暴露的旧伤。瑜伽老师也拉伤“我的门诊一周要收4、5个练瑜伽的受伤者。”广东省第二中医院针灸康复科范德辉副主
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